Entrenamiento de tonificación con mancuernas.
Muy buenas colegas, vamos a proponer aun entrenamiento para las personas que quieran tonificar la figura o darle forma. Muchas veces la gente quiere solo estar un poco pero no excesivamente musculosos sino más bien fibradetes, estar delgado pero musculoso que es uno de los ideales de cuerpo fitness en esta actualidad. Este tipo de […]