Yoga Prenatal y Educación Prenatal
Hablaremos de la importancia de la alimentación, la lactancia, el post-parto, el rol del padre…El gran día, desmitificaremos nuestros miedos del día del parto para ayudarte a abrirte a un parto feliz y natural , trabajando el abandono y la confianza y el Si en la Vida y como recibir a nuestro bebé. .A cada sesión tienes que traer ropa cómoda y una grabadora para que después puedas practicar en casa los ejercicios, escuchar las relajaciones, las visualizaciones… La visualización se hace de acuerdo al tiempo de gestación, esto no es posible hacerlo en grupo. Clase particular: Yoga prenatal y Educación prenatal. Sesión de 1 hora y media .
En caso de alumnas del grupo de yoga de embarazo se imparte la sesión de Educación Prenatal, con masaje prenatal o yoga, como elijas.
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Cristina- 91 750 97 79 – 699 60 94 11 yogamontecarmelo@yahoo.es
Fuente: YOGA NARADEVA MONTECARMELO